Зосереджена робота. Правила концентрації в шаленому світі

У цьому шаленому світі напрочуд важливо вміти концентруватися, фокусуватися на одній задачі, але, до того ж, опановувати якомога більше за максимально стиснуті строки. Це збиває багатьох з пантелику і призводить до того, що якість нашого сприйняття світу навколо погіршується і, як наслідок, падає наша продуктивність. У своїй книзі Заслужений професор комп’ютерних наук Кел Ньюпорт розповідає, чому важливо розвивати в собі навички концентрації та дає безцінні поради, як навчитися не відволікатися…